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2024/12/23
身体を動かすことの大切さ!
スタッフのお茶の間
ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます!
総務部総務経理課のOです!
突然ですが最近、身体を動かすことにハマっています!
健康のために、ランニング、筋トレを始めたら、すごく
すっきりして、なんだか心まで楽しくなってきました!
ランニングは週2-3日走ります!
(いつもこの交差点がスタート地点。今日も、走るぞー!)
筋トレは、腹筋、背筋、逆立ちとスクワットを毎日行っています!
また有酸素運動を兼ねて、お笑い芸人の動きを真似したりしています
家族(特に小さい子供二人)が笑ってくれるので、一石二鳥です!
旭ハウジングは、学生時代からスポーツを
頑張ってきた社員がたくさんいます!
軍隊的な厳しい感じではなく、一つの目標に向けて
まい進する、明るいスポ魂精神を持つ元気な人達が
多数在籍しています!
身体を動かすからこそ明るいのではないでしょうか!
(当然、スポーツ経験のない社員も多数いますが明るく元気です!)
心と身体を日々アップグレードして、他者に元気を振りまく
社員に日々刺激をもらっています。
私自身も、たくさん身体を動かしリフレッシュし、
他者にも元気を振りまいていけるよう、精進します!
そんなさわやか系の旭ハウジングでは
引き続き一緒に働く仲間を募集しています!
是非、ご応募ください!